Przepisy

Waniliowe smoothie z malinową nutą

Dzień dobry !

 

 

Śniadanie jest najważniejsze ja nie wyobrażam sobie go nie zjeść !.

Uwielbiam poranki i ten moment kiedy mogę usiąść i delektować się nowym smakiem.

Ważne jest to aby nauczyć się celebrować posiłek i nie jeść w pośpiechu a wiecie przecież doskonale, że wszystko zależy od naszej porannej organizacji;)

Moim czekoladowym śniadaniem zajadam się ze smakiem! Wiem, że jem zdrowo i dostarczam mojemu organizmowi wszystkiego co trzeba. Poranny zestaw składa się z warzyw, owoców, białka roślinnego, błonnika oraz omegi pozwala mi cieszyć się zdrowiem i formą co wpływa na nastrój.

Jesteśmy tym co jemy.

Sami odpowiadamy za to jak się czujemy.

Możemy być wdzięczni tylko sobie za wspaniały nastrój w ciągu dnia lub niestety mieć pretensje tylko do siebie, że nie czujemy się najlepiej poprzez złą dietę, szybkie lub mało wartościowe jedzenie i niezdrowy styl życia.

Dzisiejszy przepis na smaczne rozpoczęcie dnia to smoothie z owoców 🌱miarka roślinnej odżywki białkowej o smaku  waniliowym 🌱 pół cytryny 🌱mrożone maliny 🌱  trochę wody 🌱 płaska łyżeczka macy w proszku🌱 mega dawka sproszkowanych 30 rodzajów warzyw i owoców jagodowych zamkniętych w kapsułkach, które za każdym razem wsypuję do mojego koktajlu i razem wszystko blenduje.

Nie jesteśmy w stanie zjadać codziennie conajmniej 10 porcji warzy czy owoców bo musielibyśmy chyba kilogramami zjadać owoce i warzywa. Wiec ja znalazłam idealną alternatywę 🙂

💚Mój Shake dostarcza organizmowi optymalną ilość białka roślinnego, błonnika i minerałów a oprócz tego jest :

 100% roślinny

 Bez glutenu

 W pełni zbilansowana alternatywa posiłku

 Błonnik pokarmowy

 posiada złożone węglowodany

 Wysoka biodostępność

 zawiera spirulinę, kiełki, granat, dynię, jabłko

 Wysokiej biologicznej jakości aminokwasy

 Bez substancji konserwujących, barwników i aromatów

 bez GMO

 zawiera owoce warzywa, kiełki, białko roślinne

 bez syntetycznych witamin

 redukuje stany zapalne

 posiada Niski indeks glikemiczny / IG /

 bezpieczny dla dzieci i kobiet w ciąży

 reguluje metabolizm

 wspomaga system odpornościowy

 

Dobrego dnia Kochani!:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *