Porady

Hashimoto mi nie straszne! Czyli lepsze życie po diagnozie.

Kochani! Dostaje od Was mnóstwo wiadomości i najczęściej powtarza się pytanie: jak sobie radzę z Hashimoto?  Zwłaszcza w początkowym etapie wykrycia choroby, kiedy towarzyszy nam przerażenie, a w głowie powstaje wielki znak zapytania co dalej? Jak z tym żyć?! Przypomnijcie sobie codzienność przed zdiagnozowaniem choroby tj: niechęć do życia,negatywne nastawienie do wszystkich i wszystkiego co …

Continue Reading
Porady

HASHIMOTO vs CUKIER

Hashimoto to choroba, która rozwija się przez wiele lat, nie dając na początku żadnych objawów. Można ją jednak wykryć jeszcze zanim dojdzie do niedoczynności tarczycy. W tym celu należy przeprowadzić badania m.in :  TSH, anty-TPO oraz anty-TG. Poza wynikami do najbardziej niepokojących sygnałów o Hashimoto i zaburzeniach cukrzycowych należą m.in.: ▫nagły przyrost masy ciała, ▫zaburzenia …

Continue Reading
Przepisy

Cukinia prosto z patelni z lekką zieloną sałatką – Fit lunch

Cukinia z warzywami i lekką zieloną sałatką to mój dzisiejszy obiad 🙂 Uwielbiam takie kolorowe sałatki pełne witamin, które smakują jak w najlepszej restauracji a można je samemu bez problemu przygotować w swojej kuchni:) Składniki: 🌱cukinia🌱świeży szpinak🌱ogórek kiszony 🌱papryka 🌱ogórek świeży 🌱pomidorki cherry🌱listki sałaty lodowej 🌱świeża bazylia🌱cebula czerwona🌱roszponka Cukinię ugotowałam na patelni w wodzie z …

Continue Reading
Bez kategorii Porady Strefa beauty

Kolagenowe spa

  Moje domowe spa z Souvre 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 W końcu dostałam moje perełki!:) Rozpoczynam testowanie Serum Wyszczuplającego & Antycellulitowego. Zdecydowałam się na niego ponieważ moja odwieczna ’’walka’’ z cellulitem przy hashimoto / pomimo częstych ćwiczeń i zdrowym odżywaniu/ jest jak walka z wiatrakami;) …raz jest … pozniej znika i tak w kółko. Przekonały mnie same pozytywne opinie …

Continue Reading