Przepisy

Bezglutenowe i wegańskie ciasto czekoladowe – przez żołądek do serca

  Muszę się Wam pochwalić, że przepis na ten biszkopt stworzyłam sama. Zależało mi żeby był #bezglutenu #bezlaktozy i #bezjajek , których niestety nie toleruję. Eliminacja glutenu z każdego przepisu jest dość prosta. Cudownym zamiennikiem mąki pszennej jest gotowa mieszanka mąk bezglutenowych oraz mąka kasztanowa, która nie dość, że daje bardzo zbliżony efekt puszystości ciasta, …

Continue Reading
Przepisy Styl życia

Mini Serce Brownie od Incola

Moje ulubione czekoladowe Brownie od  Incola tym razem w kształcie serca i w ślicznym walentynkowym opakowaniu w sam raz dla zakochańców. 😍❤️🍫 Ta bezglutenowa, słodka przekąska o niebiańskim czekoladowym smaku dosłownie rozpływa się w ustach! Jeśli jeszcze nie jedliście koniecznie musicie spróbować – tylko uważajcie bo można się uzależnić 😉 Na stronie http://www.incola.com.pl/ znajdziecie listę sklepów …

Continue Reading
Przepisy

Śniadaniowe Choco Love

Dzień dobry ! Śniadanie jest najważniejsze ! Pamiętajcie. Nie wyobrażam sobie wyjść z domu z pustym brzuszkiem. Uwielbiam poranki i ten moment kiedy mogę usiąść i delektować się każdym łykiem mojego śniadania. Ważne jest to aby nauczyć się celebrować posiłek i nie jeść w pośpiechu a wiecie przecież doskonale, że wszystko zależy od naszej porannej …

Continue Reading
Przepisy

Dzień dobry – Przedstawiam Wam Choco SHAKE’a

Dzień dobry moi Kochani. Przedstawiam Wam  Choco Sheak’a 😍💚💚💚💚💚✨🥤 💚Mój Czekoladowy Shake: ✅ 100% roślinny ✅ Bez glutenu ✅W pełni zbilansowana alternatywa posiłku ✅Błonnik pokarmowy ✅Węglowodany złożone ✅Wysoka biodostępność ✅Spirulina, kiełki, granat, dynia, jabłko ✅Wysokiej biologicznej jakości aminokwasy ✅Bez substancji konserwujących, barwników i aromatów ✅bez GMO ✅zawiera owoce warzywa, białko roślinne ✅bez syntetycznych witamin ✅redukuje stany zapalne ✅Niski …

Continue Reading
Przepisy

Naleśniki Wege – Idealne! bez jajek, glutenu, laktozy i cukru!

Ale miałam ochotę na naleśniki! Stworzyłam oczywiście swoją miksturę bez jajek z wodą kokosową i wyszły idealne! Przedstawiam Wam wersję naleśników dla wegan, niesamowicie sycące i dające energie na dłuższy czas:) 🥞🥞🥞Składniki: 🥞 Dwa małe banany lub jeden duży 🥞 Niecała szklanka mąki gryczanej 🥞 Dwie łyżki mąki kukurydzianej 🥞 Miarka ulubionej odżywki białkowej / …

Continue Reading
Przepisy

Bezglutenowy tort z malinami – lekki, czekoladowy, wegański

Muszę się Wam pochwalić,że przepis na ten biszkopt stworzyłam sama. Zależało mi żeby był #bezglutenu #bezlaktozy i #bezjajek , których niestety nie toleruję. Eliminacja glutenu z każdego przepisu jest dość prosta. Cudownym zamiennikiem mąki pszennej jest gotowa mieszanka mąk bezglutenowych oraz mąka kasztanowa, która nie dość, że daje bardzo zbliżony efekt puszystości ciasta, nadaje mu …

Continue Reading
Przepisy

Wegańskie FIT BROWNIE z buraków

Zaskoczenie? Tak! Ogromne!:) Z buraków może powstać coś tak wspaniałego i słodkiego! W dodatku bez glutenu, bez laktozy i bez jajek! W ogóle nie czuć posmaku buraków tylko pyszne czekoladowe rozpływające się brownie.  Muszę przyznać, że eliminacja glutenu z każdego przepisu jest dość prosta. W sklepach jest coraz więcej produktów bez glutenu i laktozy.  Wspaniałym …

Continue Reading
Przepisy Styl życia

IncoLove mini Brownie 🌴

Mini Brownie od Incola po raz kolejny przemierza ze mną świat. Tym razem zaspokoiła moją chęć na słodkości na słonecznej Ibizie 🌴 Ta bezglutenowa słodka przekąska o niebiańskim czekoladowym smaku dosłownie rozpływa się w ustach! Jeśli jeszcze nie jedliście koniecznie musicie spróbować – tylko uważajcie bo można się uzależnić 😉 Na stronie http://www.incola.com.pl/ znajdziecie sklepy z …

Continue Reading
Porady

HASHIMOTO vs CUKIER

Hashimoto to choroba, która rozwija się przez wiele lat, nie dając na początku żadnych objawów. Można ją jednak wykryć jeszcze zanim dojdzie do niedoczynności tarczycy. W tym celu należy przeprowadzić badania m.in :  TSH, anty-TPO oraz anty-TG. Poza wynikami do najbardziej niepokojących sygnałów o Hashimoto i zaburzeniach cukrzycowych należą m.in.: ▫nagły przyrost masy ciała, ▫zaburzenia …

Continue Reading
Przepisy

Pyszne bezglutenowe pancakes z nasionami chia – zobacz błyskawiczny przepis

Bezglutenowe naleśniki bez jajek z nasionami chia🍊 🥞🍊🍯🌴🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 Składniki i przygotowanie: Do miski wsypałam: -Mąka bezglutenowa -mleko bez laktozy lub kokosowe -3 łyżeczki stewii / lub ksylitol, syrop klonowy lub inny słodzik według uznania – łyżka masła orzechowego bez dodatku cukru Dodaję nasiona i wszystkie składniki miksuję z blenderem. Naleśniki połączyłam z moją ulubioną konfiturą.  …

Continue Reading
Przepisy Styl życia

Bezglutenowe makaroniki 

Bezglutenowe makaroniki🙆💖 Udało mi się upolować 💞 i jeszcze w tak pięknych kolorach:)   https://www.instagram.com/hashidiary/ 💓 https://www.facebook.com/Hashidiary/ 💖💜💓🍡🍬🍭🍡💞💖💓🍭💜🍡💞💖💜   #glutenfree #bezglutenowe #macaroons #cookies #sweet #love#yummy #pink #cooking #food #instagood #instafood #valentinesday#walentynki #amour #photography #foodporn #foodstagram #polishgirl#uk #frenchmacarons #delicious #tv #couple #macarons #lovely#beauty #blogger #blog #mood Velentine”s Day 2018 Valentine’s Day Gifts 2018 macaroons

Continue Reading
Przepisy

Lody dla ochłody ;)

Słodki relaks 💓Dlaczego nie? 😍🙆💓🍨🍦 Uwielbiam przyrządzać takie deserki ……a później zajadać 😋 😍 🍨🍨🍨🍧🍧🍨🍧🍨🍧🍧🍨🍧🍨🍧🍨🍧🍧🍨🍧 🍨 https://www.facebook.com/Hashidiary/ 🍦 https://www.instagram.com/hashidiary/ 🍡 #sweet #benandjerrys #icecream #dessert #sweets #love #yummy#polishgirl #cooking #movie #fruits #freshfruits #cream #sugar#gotogym #gym #fitness #fit #photo #photography #instapic #instalike#foodblogger #blogger #instadaily #picoftheday #uk #england #tasty#like4like 🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧 Ben & Jerry’s Häagen Dazs Limassol Häagen-Dazs Food & Drink GuideFood Network Eater Foodie Fun Dunkin’ Donuts Berry’s Bakeoff

Continue Reading
Przepisy

Szybkie muffiny bez glutenu

Muffiny 🥧🍡🙆💓 Kto ich nie lubi ?:) Słodkie i w sam raz na raz!:) Poszłam trochę na łatwiznę i wypróbowałam gotowe ciasto dodając jedynie 2 jajka i 40 ml oleju / użyłam rozpuszczony kokosowy / Producent załączył krem budyniowy, lecz ja zastąpiłam go konfiturą porzeczkową oraz kremem czekoladowym b/g. Piekłam 15 min w temp 180 stopni.  …

Continue Reading
Przepisy

Incola Gluten Free – słodki prezent

🙆Dziekuję firmie Incola za słodki prezent. 🎄🍰💝 Pyszne bezglutenowe słodkości będę zajadać i oczywiście podzielę się z Wami recenzją każdym ze smaków 😉 Już się doczekać nie mogę kiedy je spróbuję! <3 🎄💝    

Continue Reading