Porady Strefa beauty

Omega Vege to płynne złoto dla naszego zdrowia

Wszyscy doskonale wiemy, że musimy lepiej się odżywiać 🧡 Ja właśnie dzięki Hashimoto odkrywam zdrowe wspaniałości o których wiele z nas nie słyszało. Szczególnie potrzebujemy więcej pożywienia opartego na roślinach – w tym czystego, bezpośredniego źródła kwasów tłuszczowych omega, które dają rozmaite korzyści dla zdrowia – szczególnie dla mózgu, wzroku i serca. OMEGA 3-6-9-5-7 jest niezbędna …

Continue Reading
Porady Strefa beauty

Moje zdrowe włosy a hashimoto

💚💛🧡❤️💜 Na gęste włosy nigdy nie mogłam narzekać lecz przyznam, że miałam różne etapy i często sytuacje życiowe niestety miały spory wpływ na ich jakość i wypadanie :/  Hashimoto niestety dodatkowo przyczynia się do ich łamliwości i osłabienia. Odpowiednie odżywianie to numer jeden! Numerem dwa jest WYSOKIEJ JAKOŚCI suplementacja bez której nie miałabym takiego efektu …

Continue Reading
Bez kategorii Porady Strefa beauty

Kolagenowe spa

  Moje domowe spa z Souvre 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 W końcu dostałam moje perełki!:) Rozpoczynam testowanie Serum Wyszczuplającego & Antycellulitowego. Zdecydowałam się na niego ponieważ moja odwieczna ’’walka’’ z cellulitem przy hashimoto / pomimo częstych ćwiczeń i zdrowym odżywaniu/ jest jak walka z wiatrakami;) …raz jest … pozniej znika i tak w kółko. Przekonały mnie same pozytywne opinie …

Continue Reading
Strefa beauty Styl życia

Słońceeeee :)

Dziś mroźny ale słoneczny dzień. Wystarczy kilka promieni i od razu odczuwamy lepsze samopoczucie i mamy mnóstwo energii ☀️☀️☀️byle do wiosny 😉 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 💓https://www.facebook.com/Hashidiary/ 💓https://www.instagram.com/hashidiary/ #photo #pic #picoftheday #photography #selfie #photooftheday#polishgirl #polskadziewczyna #sun #sunglasses #tedbaker #burberry#beauty #zara #sunnyday #fashion #hair #smile #love #happy #audi#fit #power #makeup #lifestyle #inspiration #instapic #instalike#instagood #mood  

Continue Reading
Strefa beauty Styl życia

WITAMINY

Na dobry i owocny dzień nic innego jak WITAMINY 🙂 Idealna dawka zdrowia, która działa od wewnątrz na zewnątrz, zamknięta w niewielkich kapsułkach. Zażywam je od lat…witC ,K2+D3,witB Plus, witE i jod to moje przyjaciółki bez ktorych byłoby trudno funkcjonować …to podstawowy zestaw nie tylko dla kazdej kobiety 💖 ✅Kilka słów na temat witaminy B plus. Suplement …

Continue Reading
Strefa beauty

Moje domowe spa

Moje domowe spa 💜 Kuracja kolagenowa na włosy jest niezwykle łatwa dlatego możecie ją sami wykonać w swoim domowym spa. Włosy są zregenerowane, lśniące, puszyste, zdecydowanie mocniejsze aż po same końce. Kolagen jest w 100% naturalnym i bardzo wydajnym produktem bez jakichkolwiek chemicznych dodatków przez co jest doskonale tolerowany przez skórę / idealny dla alergików /  …

Continue Reading
Porady Strefa beauty Styl życia

Ruch na lepsze samopoczucie

🚴‍♀️Relaks 💓 Na rowerek wskakuje prawie codziennie i nie wyobrażam sobie dnia bez tej aktywności fizycznej. Czuje się świetnie, mam mnóstwo energii i poprawił się mój metabolizm🏃‍♀️🏋️‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️🏄‍♀️🚣‍♀️ Jak wiecie niedoczynności tarczycy & Hashimoto często niestety towarzyszy insulinooporność i spory apetyt na słodkie a regularna aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Niestety często …

Continue Reading
Porady Strefa beauty

Kolagenowe LOVE – Moje domowe SPA 💜

Moje Kochane! Temat dla nas ulubiony – URODA. Chciałam podzielić się z Wami pewnym produktem otóż od pewnego czasu stosuję KOLAGEN NATURALNY . Zamierzałam dopiero coś więcej o nim napisać po dłuższym czasie stosowania bo byłam ciekawa efektów. Przy hashimoto kiedyś ciagle miałam problem z wysuszoną skórą na całym ciele pomimo stosowania przeróżnych kosmetyków. Na …

Continue Reading
Porady Przepisy Strefa beauty

M A R C H E W K O W E L O V E

Czy wiedzieliście, że wystarczy 10 dag marchewki aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu na witaminę A? Poza tym marchewka to bardzo bogate źródło beta-karotenu posiada dużo witaminy B1, B2, PP, KK, wapń, potas, żelazo, miedz , fosforu. Dzięki tym składnikom marchewka nie tylko daje zdrowie, ale i urodę. 🥕Potas sprawia, że skóra jest jędrna, gładka …

Continue Reading
Przepisy Strefa beauty Styl życia

Woda z cytryną

🍋💧Woda z cytryną o poranku☀️ Do szklanki ciepłej wody dodajemy sok ze świeżo wyciśniętej cytryny / całej lub połowy/ i pijemy z samego rana na czczo. Doskonale pobudza i pomaga przy odtruwaniu wątroby. Najlepiej wypić szklanke poł godziny przed sniadaniem choc przyznam,że po jej wypiciu długo nie odczuwam głodu 🙂 / możecie dodać stewię kub kilka …

Continue Reading
Strefa beauty

Farbowanie

Nadszedł czas na odświeżenie koloru a konkretnie wzmocnienie odrostu:) odkryłam farby, które w swoim składzie są naturalne w 100% zawierają oleje oraz ekstrakty z roślin . Nie należą do tanich ale jeśli któraś z Was decyduje się na farbowanie w domu to uważam,ze cena zostanie zrekompensowana po tym jak ujrzycie efekt:) Już kilka razy używałam …

Continue Reading
Porady Strefa beauty

Suplementy

Czy trzeba ich aż tyle zażywać? Jak wiemy aby nasza tarczyca funkcjonowała prawidłowo należy zadbać o jej kondycję wprowadzając odpowiednie witaminy. Tylko czy aby na pewno potrzebujemy ich aż taką ilość ? W chorobach autoimmunologicznych suplementy, obok zdrowego jedzenia, są istotnym elementem leczenia. Niektóre z nich możemy zastąpić naturalnymi składnikami np: 🌺JOD  https://pinkdiary.pl/plyn-lugola/ 🌺SELEN w postaci …

Continue Reading
Porady Strefa beauty Styl życia

Relaks

Wpływ relaksu na nasz organizm. Jak wiecie Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna i niestety zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jak dotąd nieuleczalna i to tylko my sami możemy poprawić oraz złagodzić jej przebieg. Kiedyś prowadziłam zwariowany tryb życia i na nic nie miałam czasu. Nadszedł dzień kiedy uświadomiłam sobie ,że …

Continue Reading