Przepisy

Cukinia prosto z patelni z lekką zieloną sałatką – Fit lunch

Cukinia z warzywami i lekką zieloną sałatką to mój dzisiejszy obiad 🙂 Uwielbiam takie kolorowe sałatki pełne witamin, które smakują jak w najlepszej restauracji a można je samemu bez problemu przygotować w swojej kuchni:)

Składniki:
🌱cukinia🌱świeży szpinak🌱ogórek kiszony 🌱papryka 🌱ogórek świeży 🌱pomidorki cherry🌱listki sałaty lodowej 🌱świeża bazylia🌱cebula czerwona🌱roszponka

Cukinię ugotowałam na patelni w wodzie z dodatkiem 4 łyżek soku z kiszonych ogórków oraz pokrojonej cebuli i papryki czerwonej. Do smaku posypałam pieprzem, płaską łyżeczką słodkiej papryki, czosnku, trochę bazylii i majeranku.

wszystkie składniki sałatki wymieszałam i skropiłam woda z kiszonych ogórków oraz doprawiłam świeżo zmielonym pieprzem.

Pyszności 🙂

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *